San Francisco üstü fırtınalı günler, Adana & İstanbul Notları

San Francisco'dan dönerken jet-lag etkisini azaltmak için, mucize olduğu iddia edilen doğal haplardan mı alsam, melatonin hapı mı içsem gibi dertler içindeyim. O sırada bilmiyorum ki, geldiğim gibi kendimi öyle bir koşturmaca içinde bulacağım ki - jet lag yaşamaya bile fırsatım olmayacak! İstanbul'a dönüyorum, yokluğumda biriken işlere, inanılmaz yoğun bir toplantı takvimi eşlik ediyor. İstanbul'a … Okumaya devam et San Francisco üstü fırtınalı günler, Adana & İstanbul Notları

Not Defterim: Evde Neolokal, Normal People, Kaderin Kodu, Çevre için İyi Hareketler, Power Yoga

Yasak ve kısıtlamaların sürekli değişmesi, tahminimizden oldukça uzun bir dönemi kısıtlamalarla geçirmemize rağmen vaka sayılarının hiç olmadığı kadar çok artması, tedbirli olmak istemekle artık sıkılmaya başlamak uçları arasında gidip gelmeler derken, tuhaf günler devirmeye devam ediyoruz. Ben ya bu duruma da adapte oldum ya da havaların yavaş yavaş güzelleşmesi, sabah uyandığımda dışarıda ışıl ışıl bir … Okumaya devam et Not Defterim: Evde Neolokal, Normal People, Kaderin Kodu, Çevre için İyi Hareketler, Power Yoga

Cevapsız Ağrı: Rutubet, Cin ve Aşk Ayetleri*

Mutluluğumuzu bir gün lavın altında kalacak, bir kasırgada yerle bir olacak, bir çikolata ya da şarap lekesiyle güzelliğini kaybedecek şeylere bağlamamamız gerektiğini savunan eski çağ filozofları ne kadar da haklı diye düşünmeden edemiyor insan. Yukarıdaki cümle okumaya doyamadığım yazarlardan Alain De Botton'un Mutluluğun Mimarisi adlı kitabından. Uzun bir süredir hafta içleri yoğun saatler çalışmam bir … Okumaya devam et Cevapsız Ağrı: Rutubet, Cin ve Aşk Ayetleri*

2020 YILININ “BEST OF”LARI (2)

Kaldığımız yerden aynen devam edelim: Katıldığım En İyi Eğitim: Bu dönemde evde geçirdiğim saatler uzun olduğundan çok fazla eğitime katılma fırsatı buldum. Bunların arasından tek bir tane seçmem oldukça güç; ama ikiye düşürebiliriz. Uzkeba’nın viski eğitimi, bütün mekanlar kapalıyken St. Regis’te İskoçya’ya ışınlanmış hissi veren, harika viskiler tadıp konu hakkında gerçekten umduğumdan bile daha fazlasını … Okumaya devam et 2020 YILININ “BEST OF”LARI (2)

2020 yılının “best of”ları (1)

Yıllardır hiç aksatmadan yaptığım bir ritüel bu: Senenin sonuna yaklaşırken, o yıl deneyimlediğim ve keşfettiğim her şeyi gözden geçirir ve o yıla dair “en”lerimi seçerim. 2016 yılının, 2017 yılının, 2018 yılının, 2019 yılının "best of"ları için hazırladığım listeler genellikle en iyi seyahatlerim, en iyi kokteyl, en iyi beach, en çok dans ettiğim mekan, en sıra … Okumaya devam et 2020 yılının “best of”ları (1)

Not Defterim: Gün batım adreslerinden, astrolojik haritaya; en lezzetli hamburgerden, sanata…

Çok uzun yıllardır ilk defa, bir yıl boyunca hiç yıllık izin kullanmadan çalıştım. Ki ben, daha işe başladığı ay müdürünün karşısına "Benim Amerika'ya gitmem lazım, dokuz gün ücretsiz izin kullanabilir miyim?" diye dikilen bir karakterdim. Diğer yandan mekan bağımsız çalışmanın avantajını sonuna kadar kullandım. Yazın büyük bir kısmında İstanbul dışındaydım; ama daha önce gittiğim, bildiğim … Okumaya devam et Not Defterim: Gün batım adreslerinden, astrolojik haritaya; en lezzetli hamburgerden, sanata…

Yeni Normalde Seyahat ve Uçak Yolculuğu

Astrolojik haritamdan Ayurvedik dosha test sonuçlarıma kadar her şey bana "toprak" elementimdeki eksikliği haykırıyor. Yerleşmekte, sabit kalmakta, istikrarlı olmakta ve rutinler geliştirmekte zorlanıyorum. Yoga pozlarında uzun süre kalabilmek için sevdiğim müziklerin bana eşlik etmesine ihtiyaç duyuyorum. Herkes "Sen delisin, uçağa binilmez."  derken pılıyı pırtıyı toplayıp havalimanının yolunu tutuyorum. Bir yere ayak bastığımın üçüncü günü yeniden … Okumaya devam et Yeni Normalde Seyahat ve Uçak Yolculuğu

ama hep yıkıldığımız yeter sevgilim, biraz da kekik toplayalım

Evde kırk gün devirdim.  Hala her sabah erkenden uyanıyorum. Güzel güzel çalışıp sözleşmeler inceliyorum, kendimi çeşitli omlet ve salatalarla besliyorum. Aklıma estiğinde salonumun ortasında dans edip avaz avaz şarkı söylüyorum. Bazı günlere çok şey sığdırıyorum, mindfulness eğitimimin pratiklerine çalışıyorum, yoga yapıyorum, post-covid senaryoları okuyor, kız arkadaşlarımla saatlerce Zoom üzerinden dedikodunun dibine vuruyor, evimi temizliyor, yazılar … Okumaya devam et ama hep yıkıldığımız yeter sevgilim, biraz da kekik toplayalım

Not Defterim: The Goop Lab, Brene Brown, Binbirdirek Sarnıcı, Pangaaltı Meyhanesi

Benim yaşlarımda olan pek çok kişinin, yıllardır hayatlarının çok olağan ve çok sıradan bir parçası olan "ev hayatını" ben daha yeni yeni keşfediyorum. "Zaman ve enerji harcadığım hiç bir şey sıradan veya önemsiz değildir." prensibimle, bunu asla "ev hayatı" diye nitelendirerek basitleştirmiyorum. Bir deneyim gibi yaklaşıyorum, projeye dönüştürüyorum ve herkese uzun uzun bu konudan bahsediyorum. … Okumaya devam et Not Defterim: The Goop Lab, Brene Brown, Binbirdirek Sarnıcı, Pangaaltı Meyhanesi

Sağlıklı, Lezzetli, Havalı ve Yerli: Tazedirekt, Salted, Buffa, Fomilk, Güzel Gıda

Burrata'ya bıçağımı batırıyorum, içindeki kremamsı kısım akmaya başlıyor. Hemen altında, erken hasat sızma zeytinyağı ve %100 deniz tuzu eklenmiş organik roka ve şeker domates dilimleri var. Burrata akarken, hepsinden bir çatal alıp ağzıma götüyorum. Aşırı lezzetli. Tuzu, yağı ve peyniri çok kaliteli, sebzesi taze. Son zamanlarda yediğim en iyi burrata salatası. Asıl güzel olan şey … Okumaya devam et Sağlıklı, Lezzetli, Havalı ve Yerli: Tazedirekt, Salted, Buffa, Fomilk, Güzel Gıda