Kategori: Genel

Sağlıklı Tarifler: Yapay Şekersiz Tart ve Düşük Karbonhidratlı Pizza

3 Yorum

Beslenme hakkında araştırmalar yaptıkça ve kitaplar okudukça kafamın daha çok karıştığı bir gerçek. Birinin ateşli biçimde savunduğu bir beslenme biçimini, bir diğeri kesinlikle uzak durulması gereken uzun vadede vücuda büyük zarar verebilecek beslenme biçimi olarak tanımlıyor. (Bu arada kitap tavsiyelerini artık burada yazmıyorum. Okuduğum her kitap hakkındaki görüşlerimi tek bir noktada toplamak pratik oluyor. Hepsini … Okumaya devam et Sağlıklı Tarifler: Yapay Şekersiz Tart ve Düşük Karbonhidratlı Pizza

Ocak ’20: Rutine Takılan Bir Çelme, 100 gün projem, evcil yanım

3 Yorum

Bir şeyleri yapmanın yeni yollarını bul. Sabit alışkanlıklarından kurtul. Rutinlere takılıp kalma. Her şeyde yeni yollar keşfet. Bunun hayat prensiplerinden biri olmasını sağla.  Tantra öğretisinin en sevdiğim, yıllar önce öğrendiğim -ve aslında uyguladığımı sandığım- prensiplerinden biri bu. Rutinlere takılıp kalmadığımı sanıp, farklı restoranlarda yemek yerken, aslında "hep dışarıda yemek yeme" rutinine takılıp kaldığımın farkında bile … Okumaya devam et Ocak ’20: Rutine Takılan Bir Çelme, 100 gün projem, evcil yanım

Adana’da yeni keşif: Özel Restoran Kasap

Yorum bırakın

Ketojenik beslendiğim günlerde Adana'ya gittiğimde, Adana'nın ketojenik bir cennet olduğunu fark etmiştim. Çünkü masaya gelen bol susamlı tazecik pideye karşı koyabildiğiniz sürece, masadaki diğer her şey zaten düşük karbonhidratlı. Bolca ete eşlik eden çeşit çeşit yeşillik ve tahinli salata ile hem gözünüz hem karnınız karbonhidrat minimum seviyedeyken doyuyor. Tek tereddütü sabah kahvaltısında yaşamıştım. Gittiğim ilk … Okumaya devam et Adana’da yeni keşif: Özel Restoran Kasap

Adana sadece kebap mıdır?

Yorum bırakın

İnsanın kendi doğup büyüdüğü şehre arkadaşlarını götürmesi ilginç bir deneyim oluyor. Tabii ki ben onları mutlaka denenmesi gereken lezzetler peşinde oradan oraya götürerek, yemek ve lezzet dolu bir hafta sonu geçirmelerini sağlıyorum. Malum bütün popüler yazılarda geçen "ayı payı"nın başlangıç noktası da ben olduğum için (hikayesini merak edenleri bu yazıya alalım), gurme keşiflerde matrak hikayeler … Okumaya devam et Adana sadece kebap mıdır?

Bursa-2: Zennup1844 fiyaskosu, hamam keyfi ve iskenderin hası

5 Yorum

Bursa'da ilk günümüze ayaküstü lezzetler peşinde koşarak başladıktan sonra, akşam için rezervasyon yaptırdığımız Zennup 1844'a gerçekten aç gitmek için, oldukça erken bir saatte yemek yemeği kesiyoruz. Gerek instagram paylaşımları, gerekse de okuduklarımız yüzünden Ömür Akkor'un şefi olduğu Zennup 1844 Bursa'da en çok merak ettiğimiz adres. Zennup 1844, Eker Meydan AVM'nin içinde bulunuyor. Burası alışveriş merkezinden … Okumaya devam et Bursa-2: Zennup1844 fiyaskosu, hamam keyfi ve iskenderin hası

YENİ BİR YAŞAM ALANI OLUŞTURMANIN İLK ADIMI AZALMAK: Mushaboom Dükkan, Modacruz, Tarz 2, Let Go, Dolap ve Kıyafet Kutuları

Yorum bırakın

Evimle aidiyet hissimi pekiştirmek ve çok daha keyif alacağım bir yaşam alanı yaratmak için önümde iki seçenek vardı: Marie Kondo’nun kitabını tekrar okuyarak bir hafta sonumu eşya atmaya ayırabilirdim. Ki bu durumda evimden poşet poşet eşya çıkacağı garantiydi, çünkü uzun zamandır hiç açılmamış dolapların içi tıka basa kıyafet, dergi ve bilimum eşya doluydu. Bütün bu … Okumaya devam et YENİ BİR YAŞAM ALANI OLUŞTURMANIN İLK ADIMI AZALMAK: Mushaboom Dükkan, Modacruz, Tarz 2, Let Go, Dolap ve Kıyafet Kutuları

Muhteşem hayatımızı yaratma yolculuğumuz: 100 gün projesi

10 Yorum

Kitapçıya giriyorum raflar kişisel gelişim kitaplarıyla dolu. Çok satan on kitap varsa, yarısından çoğunun adı “kendine inanmak” , “mutluluk” , “başarmak”, “değişmek”  kelimelerini içeriyor. Elimi sallasam yaşam koçuna çarpıyor. Sonra etrafıma bakıyorum, kimse neşe saçmıyor. Kimse hayalindeki hayatı yaşamıyor. Herkesin “gelecekte bir gün yapacakları” listesi hep gelecekte bir günü beklemeye devam ediyor. Bu işte bir … Okumaya devam et Muhteşem hayatımızı yaratma yolculuğumuz: 100 gün projesi

Karmik Şakaları Bol Bir Sene: 2019!

4 Yorum

Geride kalan bir seneyi tek bir kare ile özetlemem gerekse kesinlike şunu seçerdim: 2019 yılına oturmuş bir düzenle başlamıştım. Daha doğrusu ben öyle olduğunu sanıyordum. Hep öyle olur ya; bir şeyler için çaba harcadıkça, olmayan, olduramadığımız yanlarını görmezden gelip, bir düzen kurmayı başardığımıza inandırırız kendimizi. Ben de haliyle, 2019 yılının öngöremediğim büyük sürprizler ve ne … Okumaya devam et Karmik Şakaları Bol Bir Sene: 2019!

İstanbul’dan Keşifler: Yalova Restorant, Primitif Sokak Yemekleri, Westend, nab.

Yorum bırakın

Hava karanlıkken evden çıkıyorum. Elimde bir kaşık hindistancevizi yağı karıştırılmış kahve dolu fincanımla. Sabah kahvaltısı niyetine... Mesleki olarak çok geliştirici, özel hayat açısından bakarsak oldukça yoğun bir tempoda çalışıyorum. Sürekli partilememe ve yoğun flört gündemime alışan arkadaşlarıma endişe verecek kadar sakin günler geçiriyorum. Sıcacık bir duş alıp yağlara bulanmak ve sonra sıcak evimde takılmak, dışarıdaki … Okumaya devam et İstanbul’dan Keşifler: Yalova Restorant, Primitif Sokak Yemekleri, Westend, nab.