Elementler Serisi Günlüklerim – 1

Ani bir kararla ve bir kabin boy bagajla Teos'a giderken, orada kesintisiz biçimde bir ay kalmayı planlamamıştım açıkçası. O anda yalnızca, tam kapanmayı İstanbul'daki minik evim yerine, Teos'taki teras ofisimde, her fırsatta denize girebileceğim bir mesafede çalışarak geçirmenin çok daha cazip olacağıydı... Günler inanılmaz bir hızla birbiri ardına devrildikten ve günlerin büyük bir kısmını günde … Okumaya devam et Elementler Serisi Günlüklerim – 1

Evde Yoga İçin Ders Tavsiyeleri – Youtube / Zoom / IGTV

O kadar matrak bir halde yaşıyorum ki son dönemlerde, kendime şöyle dışarıdan baktığım her an kahkahalar atıyorum. Bir yandan tutkulu aşk sahneleri yazarken, diğer yandan pirinç sütü yapmak için ocaktaki tencereyi karıştırıyorum. Hararetli sözleşme pazarlıkları yaparken, altımda yoga taytım oluyor. Hukuki süreçler üzerinde çalışırken, notlarımı meditasyon için kurduğum altara karşı alıyorum. Bağımsız filmler izlerken, ayurvedaya … Okumaya devam et Evde Yoga İçin Ders Tavsiyeleri – Youtube / Zoom / IGTV

Benim yoga maceram ve hayatıma etkileri

Ben yoga ile bundan on yıl kadar önce Cihangir Yoga'da tanıştım. Hukuk fakültesini uzatmış ve henüz mezun olmamıştım. Maslak'ta göz taraması ile giriş yapılan havalı bir plazada dijital bir reklam ajansında çalışıyordum ve meşhur bir basketbolcuyla görüşüyordum. Cihangir'de yaşıyordum. O günlerdeki kriterlerime ve hayattan beklentilerime göre, müthiş bir hayatım vardı. Dürüst olmak gerekirse, yoganın felsefesinden … Okumaya devam et Benim yoga maceram ve hayatıma etkileri